- Ingen bindningstid
-
Giltig i 45 dagar
Yoga från Himalaya
En mjuk men samtidigt kraftfull klass för djup spänningsrelease, reglering av nervsystemet och återbalansering.
Genom yogisk rörelse, andning, kriyor och ljud/mantra får kroppen möjlighet att kalibrera om, sinnet mjukna och utrymme kan skapas för större inre och yttre ro.
Klassen är särskilt stödjande för dig som upplever inre rastlöshet, sömnsvårigheter eller har svårt att varva ner på kvällen.
Passar alla nivåer.